Author: laurentm

TOAC

8 decembre : Perfect training à Lasserre Sud

Grace à une autorisation exceptionnelle accordée par L'ONF, nous avons pu réaliser une sceance de "Perfect Training" dans la belle foret de Lasserre Sud. L'exercice consistait à la mise en oeuvre très précise de la Routine Technico Tactique pour vérifier que les techniques de base de construction d'itinéraire, de lien

Résultats de la départementale du 11 novembre 2018 à Bouconne

C'est sous une super météo que les participants ont sillonné la foret de Bouconne autour du lac de la Bordette. Le Toac Orientation remercie tous les coureurs qui étaient 270 avec une grande majorité de non licenciés, dont certains découvraient la CO pour la première fois. Mais il est temps de découvrir

CNE 2018

Petit retour sur les 5 jours de CO du 31 octobre au 04 novembre 2018 avec 2 moyennes distances à Salignac et Sisteron, le championnat de France de nuit à Château-Arnoux, le championnat de France de sprint à Forcalquier et Manosque, et le CNE en clôture à Pavoux. Les principaux résultats: MD

Départementale Bouconne (31) – dimanche 11 novembre 2018

Nous avons le plaisir de vous accueillir à la forêt de Bouconne (Lac de la Bourdette) à partir de 09h30, pour une course départementale (ouverte à tous). 5 circuits sont proposés aux licenciés FFCO et non licenciés "compétition", 3 circuits aux non licenciés "découverte". Inscriptions en ligne clôturées, mais inscriptions possibles

CO sous le soleil du Larzac le 20 et 21 Octobre 2018

Deux super journées sous le soleil du Larzac sur des cartes d'exception faites par Ray Hulse, et organisées par L'Amso. La départementale du 20 Octobre dans la foret D'escandorgue (plateau volcanique au nord de l'hérault) nous a permis une mise en jambe sur des terrains techniques mais excellents pour travailler  le

Stage de preparation CNE et Haut Niveau au Salagou

Une petite délégation TOAC (Elise,Louison,Dorian,Tom,Rachel, Hélène,Laurent, Pierre et Thierry) a pu s'exercer dans les ravines du Salagou, pour préparer le CNE et servir de cobayes avec des membres du MUC'O, du Cote66, du Fino et de l'AMSO, aux six aspirants moniteurs qui passaient (et reussissaient) leur dernière épreuve de certification. Un

Résultats des courses du 22 et 23 septembre 2018 au Mourtis

C'est sous un magnifique soleil que les participants ont sillonné les montagnes de la station du Mourtis. Le Toac Orientation remercie tous les coureurs pour leur participation et leur bonne humeur. Mais il est temps de découvrir les résultats pour ceux qui étaient chronométrés. Résultats de la Départementale Par circuit Temps intermédiaires   Résultats de la Régionale Par

Bénévoles pour le 22 et 23 septembre

Cette année le club s'associe avec le club des Dés'O pour organiser un week end de course au Mourtis (Station)-31: - samedi 22 sept apres midi: départementale - dimanche 23 sept matin: régionale LOCCO Pour réussir cet evenement délocalisé, on va avoir besoin de votre aide à tous. Le club est à la recherche

Régionale Le Mourtis (31) – dimanche 23 septembre 2018

Nous avons le plaisir de vous accueillir à la station du Mourtis (31) à partir de 09h00, pour une course régionale comptant pour le classement national. 9 circuits sont proposés aux licenciés FFCO et aux non licenciés "compétition". 4 circuits sont proposés aux non licenciés "découverte". Inscriptions en ligne clôturées, mais inscriptions possibles

Départementale Le Mourtis (31) – samedi 22 septembre 2018

Nous avons le plaisir de vous accueillir à la station du Mourtis (31) à partir de 12h00, pour une course départementale (ouverte à tous). 4 circuits sont proposés aux licenciés FFCO et non licenciés "compétition", 2 circuits aux non licenciés "découverte".   Inscriptions en ligne clôturées, mais inscriptions possibles sur place dans

Top